Bir çox bilinən xəstəliklər arasında ən çoxkas-iskelet sistemi xəstəlikləri tez-tez olur, bu da əsasən fiziki hərəkətsizliklə əlaqələndirilir. Bundan əlavə, bu cür problemlər yalnız yaşlılarda deyil, gənclərdə də xasdır. Servikal skelet sistemini təsir edən patologiyalar arasında servikal belin osteoxondrozu xüsusi yer tutur. Bu xəstəlik nədir? Sahibini nə ilə təhdid edir? Bu özünü necə göstərir? Effektiv profilaktika və müalicə tədbirləri varmı?
Servikal osteokondroz, intervertebral disklərin deformasiyası ilə müşayiət olunan degenerativ-distrofik proqressiv bir xəstəlikdir. Geri dönməz patoloji dəyişikliklərin qarşısını almaq üçün təcili müalicə tələb olunur. Osteoxondrozun müxtəlif formaları arasında servikal patoloji lumbosakral bölgənin zədələnməsindən sonra ikinci yeri tutur.
Xəstəliyin mərhələləri
Servikal osteokondrozun inkişafı mərhələlərlə baş verir:
- Birinci mərhələ. İntervertebral disklər çökməyə başlayır: halqa fibrosusunda çatlar əmələ gəlir, disk gücünü və elastikliyini itirir və hündürlüyü kiçik olur. Nəticədə, sinir kökləri sıxılır və bu da ağrılı bir ağrı ilə müşayiət olunur.
- İkinci mərhələ. Diskin məhvi davam edir və onurğanın kiçik çıxmasına səbəb olur. Ağrı hissləri güclənir və qalıcı olur. Düşən baş sindromu baş verə bilər ki, bu da başı sabit vəziyyətdə saxlamağa məcbur edən şiddətli ağrı ilə xarakterizə olunur.
- Üçüncü mərhələ. Anulus fibrosusu demək olar ki, tamamilə məhv olur, bu da çıxıntılara və intervertebral yırtığa səbəb olur. Bu vəziyyətdə ağrı azalda bilər, çünki ağrı mənbəyi olmadığı üçün - qığırdaq toxuması var. Ancaq ağrı sindromu tamamilə yox olmur, çünki sinir kökləri sıxılmış vəziyyətdə qalır. Mümkün həssaslığın pozulması, baş ağrısı və başgicəllənmə, ürək bulanması, boyundakı "lumbago" görünüşü.
Birinci mərhələdə xəstəlik uğurla müalicə olunur. İkinci və üçüncü mərhələlərdə geri dönməz dəyişikliklər baş verir. Buna görə bədəni tamamilə bərpa etmək mümkün olmayacaq.
Patoloji dəyişikliklərin səbəbləri
Servikal beldə yerləşən vertebra ən hərəkətlidir. Ölçüləri kiçik və əzələləri zəifdir. Fəqərələrin bu quruluşu degenerativ pozğunluqların inkişafına kömək edir. Bundan əlavə, servikal bölgə sinir və qan damarları ilə doymuşdur, zədələnməsi yalnız xoşagəlməz simptomlara səbəb deyil, həm də ciddi komplikasiyaya səbəb olur.
Servikal osteokondrozun inkişafına səbəb olan əsas amillər bunlardır:
- oturaq həyat tərzi;
- eyni vəziyyətdə uzun müddət qalma;
- maddələr mübadiləsindəki pozuntular;
- duz yataqları;
- zəif bəslənmə.
Xəstəliyin inkişaf riski aşağıdakılarla artır:
- irsi meyl;
- qocalıq;
- boyun zədələnməsi;
- bədənin uzun və ya müntəzəm hipotermiyası;
- hormonal balanssızlıq;
- piylənmə;
- otoimmün xəstəliklər;
- kas-iskelet sisteminin xroniki xəstəlikləri.
Xəstəliyin simptomları
Servikal osteokondrozun inkişafı ləng gedir. Xəstəliyin simptomları, onurğanın nə qədər təsir etdiyinə, zərər dərəcəsinə və sıxılmış sinirlərin mövcudluğuna bağlıdır.
Patologiyanın əsas simptomu başın, qulaqların, çiyinlərin, biləklərin, sinəin arxasına yayılan boyundakı müxtəlif intensivlik ağrısıdır. Başı çevirərək və ən kiçik bir fiziki güclə gücləndirirlər.
Servikal osteokondroz ilə ağrıdan əlavə:
- baş ağrısı və ürək ağrısı görünür;
- başgicəllənmə;
- gözlərdə qaralır;
- əllər və ayaqlar uyğundur;
- tinnitus eşidilir;
- dil uyuşur;
- görmə kəskinliyi və eşitmə zəifləyir;
- başın kəskin bir dönməsi şüur itkisinə səbəb olur;
- sürətli yorğunluq var;
- koordinasiya pozulur.
Servikal osteokondrozun bir neçə sindromu məlumdur:
- radikulyar - sinir uclarının sıxılması boyun hissəsində şiddətli ağrıya səbəb olur, çiyinlərə, ön kollara, çiyin bıçaqlarına və bel hissəsinə yayılır;
- ürək - göğüs əzələsinin və ya frenik sinirin kökü zədələnir, nəticədə ürək böhranına bənzər simptomlar yaranır: hərəkət və dərin nəfəs alma ilə artan sinə nahiyəsində uzun müddət ağrı (nitroqliserin qəbul edərkən yox olmaz);
- vertebral arteriya - başın və məbədlərin arxasında çırpınan ağrı inkişaf edir;
- qıcıqlandırıcı-refleks - boyun nahiyəsində yanma ağrısı baş verir, çiyinlərə və sinə nahiyəsinə şüalanır, öskürək və başı çevirərək şiddətlənir.
Mümkün fəsadlar
Servikal osteokondroz bədənə əhəmiyyətli dərəcədə zərər verə bilər. Deformasiya olunmuş onurğaların beyinə qan aparan sinir köklərinə və qan damarlarına zərər verməsi səbəbindən xüsusilə təhlükəlidir. Nəticədə beyin lazımi miqdarda oksigen və qida almır, bu da əlilliyə və hətta ölümə səbəb ola bilər, çünki ürək fəaliyyəti və tənəffüs funksiyası pozulur.
Lazımi bir müalicə yoxdursa, xəstəlik müxtəlif fəsadlara səbəb ola bilər: vertebral arteriya sindromu, çıxıntı, yırtıq disklər, onurğa inməsi, beyin iskemi. Çox vaxt servikal osteokondroz radikulopatiyaya səbəb olur. Bu vəziyyətdə, zədələnmiş onurğalarda böyümələr meydana gəlir, buna görə bədənin hissiyyatını və hərəkətliliyini qismən və ya tamamilə itirir.
Ancaq onurğa beyninin ölümlə nəticələnən ən təhlükəli sıxılması.
Buna görə servikal osteokondrozun vaxtında müalicəsi vacibdir, bu da bir çox problemin qarşısını almağa kömək edəcəkdir.
Diaqnostika
Diaqnoz qoymaq üçün xəstə instrumental müayinəyə göndərilir:
- rentgenoqrafiya;
- dubleks tarama;
- ultrasəs doppleroqrafiyası;
- hesablanmış və ya maqnit rezonans görüntüləmə.
Diaqnostik tədbirlər zərərin yeri və dərəcəsi barədə məlumat verəcəkdir.
İlk yardım
Xəstənin dözülməz ağrı keçirməsi halında, ağrı kəsicilər (metamizol sodyum və s. ) Kömək üçün gələcəkdir. Ağrıdan qurtula bilmirlərsə, steroid olmayan antiinflamatuar dərmanlara müraciət edirlər (diklofenak, ibuprofen, nimesulide). Ancaq bağırsaqlara mənfi təsir göstərdikləri üçün uzun müddət qəbul edilə bilməzlər.
İstiləşmə effekti və istiot suvağı olan anestezik məlhəmlər ağrıları təsirli şəkildə aradan qaldırır.
Xəstənin əzaları uyuşursa, masaj və qan dövranını aktivləşdirən xüsusi məşqlər tövsiyə olunur.
Ödem üçün diuretiklər qəbul edilir.
Ancaq yuxarıda göstərilən fondların hamısı yalnız müvəqqəti təsir göstərə bilər. Buna görə komplikasiyanın inkişafının qarşısını almaq üçün həkimə müraciətini təxirə salmamalısınız.
Müalicə metodları
Xəstəliyə qarşı mübarizənin uğurla başa çatması üçün lazımdır:
- ağrı sindromunu aradan qaldırmaq;
- şişkinliyi aradan qaldırmaq;
- qan axını bərpa etmək;
- əzələ korsetini gücləndirmək;
- toxuma bəslənməsini yaxşılaşdırmaq və yenilənməsini təmin etmək.
Servikal osteokondrozun müalicəsi hərtərəfli olmalıdır və aşağıdakılara aiddir:
- dərman müalicəsi;
- fizioterapiya;
- fizioterapiya məşqləri;
- alternativ və ənənəvi tibb üsulları;
- pəhriz.
Dərman müalicəsi aşağıdakıları qəbul etməyi əhatə edir:
- antiinflamatuar dərmanlar - iltihabı aradan qaldırmaq, ağrıları aradan qaldırmaq, qan dövranını aktivləşdirmək;
- əzələ gevşetici - əzələ spazmlarını aradan qaldırmaq;
- xondroprotektorlar - qığırdaq toxumasını bərpa edir;
- B qrupu vitaminləri - həm oral tətbiq, həm də əzələdaxili tətbiqetmə mümkündür.
Fizioterapevtik prosedurlar servikal osteokondroza təsirli təsir göstərir:
- maqnitoterapiya;
- elektroforez;
- su terapiyası;
- parafin terapiyası.
Xəstəliyə qarşı mübarizədə effektiv kömək ənənəvi olmayan üsullarla (osteopatiya, homeopatiya, refleksoterapiya, hirudoterapiya), masaj, əl ilə müalicə və xüsusi məşqlərlə təmin ediləcəkdir. Bədənin ümumi vəziyyətinə faydalı təsir göstərən qan dövranını stimullaşdırır, əzələ gərginliyini azaldır. Ancaq bir mütəxəssisin nəzarəti altında fizioterapiya məşqləri ilə məşğul olmaq lazımdır, əks halda əks effekt əldə edə bilərsiniz.
Dərman müalicəsinə əlavə olaraq (lakin əvəzinə), xalq müalicəsindən istifadə etmək tövsiyə olunur.
3-4 ay ərzində ciddi bir pəhriz saxlamalısınız:
- xolesterol olan məhsullardan imtina edin: heyvan yağları, yağlı ət;
- şəkər, duz, un məhsullarının istehlakını məhdudlaşdırın;
- alkoqollu içkilər istisna olun.
Profilaktika
Aktiv həyat tərzi və kilo itkisi profilaktik tədbirlərin mərkəzindədir. Lazımi vitamin və mineralları ehtiva edən qidalanmanın kiçik bir əhəmiyyəti yoxdur.
Yataq döşək möhkəm və yastıq aşağı olmalıdır.
Hərəkətsiz işləyərkən mütləq ara verin.
Osteokondroza meylli olan insanlar mütəmadi olaraq bir ortopedisti ziyarət etməlidirlər.